arts martiauxHormis pour les amateurs de films du genre, les arts martiaux sont, pour la plupart d'entre nous, une discipline parfaitement méconnue. Nous les assimilons le plus souvent aux sports de combat, comme la boxe, alors qu'ils incarnent une toute autre philosophie.
Tandis que les sports de combat combinent avant tout les notions de construction physique et d'affrontement, les arts martiaux invitent surtout à développer une connaissance de son corps, en y incluant une dimension d'hygiène Régis par des maîtres, véritables autorités, les arts martiaux se pratiquent le plus souvent en institut. Si vous recherchez une académie des arts martiaux dans la région de Québec, consultez les nombreux sites internet qui promulguent leur savoir-faire. Regardez par exemple "shaolinquebec" qui dispense ses cours sur Laval et Saint-Jérome. Parmi la trentaine de disciplines existantes d'arts martiaux, ils insistent sur le shaolin gong fu, le taï ji quan et le qi gong. Avec un abonnement d'un mois à un an (90 $ /mois), vous aurez accès aux sessions de façon illimitée. Un équipement spécifique est nécessaire pour la pratique des arts martiaux ; cet institut vous en délivrera pour un prix tout à fait abordable. Arts martiauxLe site officiel de l'Académie d'arts martiaux du Québec
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