Notre corps, écoutons-le

Deux personnes sur trois se soignent sans consulter leur médecin. Alors, écoute ton corps, mais traite uniquement les maux dont tu connais la cause comme des névralgies dentaires, des céphalées occasionnelles, un rhume ou encore une digestion difficile après un repas trop copieux.

Avant de prendre un quelconque médicament, demande conseil à ton pharmacien afin de t'assurer que le traitement est adapté au mal dont tu souffres. Le corps humain ne plaisante pas,

évite donc de cumuler des médicaments qui peuvent avoir une interaction dangereuse. Pour ne pas avoir le diable au corps, ne consomme pas trop d'excitants comme l'alcool et le café. Ils peuvent augmenter ou diminuer l'efficacité des médicaments, voir provoquer des effets indésirables non négligeables.



Bien sûr, consulter un médecin est indispensable si les symptômes ne cessent pas ou si une blessure risque d'infecter ton corps et que des soins et des points de suture sont nécessaires pour fermer la coupure. Il est souhaitable pour un adulte, même en forme, d'effectuer un bilan de santé afin de prévenir d'éventuelles maladies graves. Pensez à faire pareil pour les enfants et les adolescents. Pour les soins du corps, il existe toute une panoplie de crème en vente dans les grands magasins et les parfumeries.

Un proverbe dit " mieux vaut prévenir que guérir " ce qui est une évidence, mais toujours bonne à rappeler. La sieste n'est pas l'apanage des paresseux, mais une bonne habitude pour refaire le plein des batteries. Bénéfique pour le corps comme pour l'esprit, elle est conseillée, profitons-en pleinement.


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