Les crises d'angoisse: symptômes et traitements

La crise d'angoisse est définie comme un épisode de peur et de de malaise intense qui survient de façon soudaine et qui peut durer quelques minutes ou bien dans certains cas quelques heures. Certains l'appellent aussi crise de panique ou bien encore attaque de panique.

Les définitions concernant ce phénomène sont très controversées. Certains considèrent les crises d'angoisse comme une maladie à part entière, et d'autres pas. Freud, lui, évalue que la crise d'angoisse n'est ni plus ni moins qu'une des manifestations ou symptômes d'une maladie psychiatrique qu'il appelle la névrose d'angoisse. Les symptômes des crises d'angoisse peuvent être: palpitations cardiaques, l'hypersudation (transpiration intense), tremblement des extrémités, sensation de suffocation ou d'étranglement (le sujet a de plus en plus mal à respirer avec une impression de manque d'air), nausée et douleurs abdominales, sensation de surdité (passagère) et la liste reste longue. Le subconscient utilise certains moyens de défense pour lutter contre ces crises et pour détourner l'attention de cette angoisse qui est à l'origine de tous ces symptômes, mais cela reste très insuffisant. Il faut souvent une prise en charge psychiatrique sérieuse pour ces patients car les attaques de paniques peuvent devenir de plus en plus rapprochées et de plus en plus sévères, empêchant la personne de travailler, de voir les gens et parfois même de sortir de chez eux.

Le traitement des crises d'angoisse associe plusieurs méthodes. La plus essentielle est la psychothérapie, ensuite on trouve certaines méthodes de relaxation telles que la méditation ou bien l'acuponcture. Les traitements médicamenteux ne sont préconisés qu'en cas de crises répétées: on utilise dans ce cas des Benzodiazépines comme le Diazepam (connu le plus sous le nom de Valium) mais certains praticiens utilisent des types d'antidépresseurs (comme les ISRS généralement les mieux tolérés) qui permettent après un certain temps de prévenir les crises et n'oublions pas bien sûr les anxiolytiques qui sont parfois aussi nécessaires. Ce qu'il faut signaler c'est que la plupart des patients arrêtent leurs traitements (médicaments ou séances de psychothérapie) dès qu'ils se sentent mieux: erreur grave! Car non seulement ils s'exposent à faire une rechute mais ils risquent d'avoir des symptômes encore plus graves que la première fois dus à l'arrêt brutal des antidépresseurs et/ou des anxiolytiques.

Il ne faut jamais sous-estimer nos accès d'anxiété ou de peur inexpliquée. Uu moindre doute il faut consulter, ainsi on peut éviter le pire à nous-même et tous ceux qu'on aime!

Achetez des photos de panique Dreamstime.com