Les crises, occasions de changements.

Le mot crise vient du latin médical "crisis" lui-même dérivé du grec "krisis" qui signifie "décision". La définition médicale du mot "crise" est, selon le petit robert, " le moment d'une maladie caractérisé par un changement subit et généralement décisif, en bien ou en mal". Par extension, pour prendre l'image de la ligne plane d'un oscillogramme, la crise est une poussée, un pic appelé à redescendre à plus ou moins long terme pour reprendre son

tracé habituel.

Tout le monde aujourd'hui a en tête l'expression "crise économique". Mais à l'échelle personnelle, l'individu traverse régulièrement différentes sortes de crises au cours de sa vie. La peur panique, l'hyperventilation accompagnés de sueurs et de tremblements sont des symptômes de crise d'angoisse ou crise de panique. Elles peuvent survenir à n'importe quel âge mais dans la majorité des cas les victimes sont des jeunes filles. En effet, près d'une adolescente sur 30 est confrontée un jour à ce que l'on appelle une crise de spamophilie. Cet état apparaît généralement lorsque, confrontée à une situation stressante, et fragilisée par une hyper-émotivité, la victime du malaise est prise de tétanie, d'hyperventilation et de multiples symptômes qui vont des fourmillements aux spasmes intestinaux. En présence d'une telle crise, il convient d'isoler la personne et de la calmer, au besoin, en lui proposant de placer un mouchoir devant sa bouche et son nez pour limiter l'effet "boule de neige" lié à l'hyperventilation.
En vérité, toutes les formes de crises de panique et d'angoisse se rejoignent, et présentent les mêmes symptômes multiples. Dès les premiers troubles, il vaut mieux en parler à son médecin pour éventuellement déceler de possibles causes hormonales, ou bien entreprendre de comprendre l'origine du mal-être. Internet peut apporter une aide dans le sens où de nombreux sites proposent une aide en ligne avec un professionel comme le site www.psychologies.com, qui, en partenariat avec Wengo, propose le coaching téléphonique pour un coût moyen de 2, 50 euros la minutes.

Heureusement, les crises sont passagères et sont effectivement l'occasion, ainsi que l'on peut l'entendre à propos de la crise économique mondiale, d'un changement. Ne pas négliger les causes de chaque crise paraît relever du simple bon sens pour espérer influencer le changement de manière positive, de quelque nature que soit cette crise.