Les huile essentielles: depuis l'antiquité... et pour encore longtemps.

Les huiles essentielles, on en entend beaucoup parler: parfumerie, aromathérapie (utilisation médicale des huiles essentielles), composition de produits de beauté, parfois même de produits alimentaires... leurs utilisations sont multiples. Synonyme d'essence végétale, l'appellation "huile essentielle" trompe, car le produit final n'est pas automatiquement huileux. Il s'agit en fait d'un liquide très concentré de composés aromatiques d'une plante, obtenue par distillation avec entraînement de vapeur d'eau, par distillation sèche, ou par expression à froid. A chacune

des différentes huiles essentielles correspond une liste d'usages qui lui sont propres. Il convient de revenir sur ces propriétés particulières.

Tout d'abord, il ne faut jamais utiliser d'huile essentielle pure, mais toujours diluée dans une huile végétale neutre. Internet peut aider à trouver des conseils de base lorsque l'on débute dans le domaine: www.embellys.com, y compris sur les huiles végétales qui, bien que moins délicates à manier, sont importantes dans la mesure où chacune a également des propriétés particulières qu'il est préférable de mettre en adéquation avec l'huile essentielle pour une efficacité optimale: www.huiles-et-ses.com propose une multitude d'autres recettes pour rendre aux huiles essentielles leur efficacité maximale. Par exemple, pour soulager une dépression, prendre 4 fois par jour, sur un bout de pain, une goutte d'huile essentielle de cannelle, une de ravensare et une d'orange.

La phytothérapie (utilisation de substances issues des plantes en médecine) et donc l'aromathérapie, sont connues depuis l'antiquité, et ce dans toutes civilisations. C'est naturellement au moyen des végétaux qu'il avait sous la main, que l'homme a trouvé d'abord par hasard, puis cherché, des remèdes à ses différents soucis de santé. Aujourd'hui, l'emploi des huiles essentielles en beauté et en médecine semble promis à un nouvel essor.