Les douleurs lombaires

Le dos et plus particulièrement la colonne vertébrale sont divisés en plusieurs étages rassemblant chacun un ensemble de vertèbres. L'étage le plus haut situé et qui correspond à peu près au cou c'est l'étage cervical, ensuite les vertèbres dorsales et enfin les vertèbres lombaires.

La partie des vertèbres lombaires est le siège de plusieurs affections et maladies qui ont un symptôme commun qui est la douleur. Cette douleur est désignée par le terme lombalgies: ce sont les douleurs du bas du dos. Les douleurs lombaires chroniques, qui sont des douleurs qui traînent pendants plusieurs mois voire plusieurs années, peuvent être dues à ce qu'on appelle les hernies discales qui consistent en une saillie anormale du disque intervertébral qui vient ainsi comprimer les nerfs qui se trouvent tout autour. Parfois ce genre de lombalgies est dû à une arthrose lombaire qui est une sorte d'érosion atteignant les surfaces de contact entre les vertèbres au niveau de l'articulation intervertébrale (les surfaces articulaires). Dans d'autres cas, ces douleurs peuvent être causées par un rétrécissement du canal lombaire (correspondant au début du canal formé par les vertèbres lombaires et qui contient la moelle épinière). Le traitement de ce type de douleur nécessite un diagnostic approfondi afin de déterminer la cause et de la traiter soit médicalement soit chirurgicalement.

Certaines douleurs sont également à cause d'une entorse lombaire dont le traitement est moins compliqué que les hernies discales ou bien les arthroses lombaires. Celles-ci peuvent être causées par un faux mouvement ou par le fait d'avoir porté une charge très lourde. Le traitement des entorses lombaires fait appel dans la plupart des cas à des méthodes de kinésithérapie et de médecine physique, mais le plus important est la prévention. En effet, pour prévenir les entorses lombaires il faut faire de l'exercice régulièrement et toujours essayer de garder le dos droit et vertical en position assise.

Vous trouverez bien d'autres conseils sur le site www.rhumatopratique.com. Faites aussi un tour sur ce site: www.nantes-mpr.com. Il donne un aperçu général sur la manière avec laquelle vous pouvez prévenir les différents maux de dos. Plusieurs personnes vous le diront, les douleurs lombaires peuvent gâcher une vie, alors un conseil: ménagez votre dos et allez consulter à chaque fois que cela est nécessaire !

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