La migraine et ses symptômes

Il arrive à tout le monde de souffrir, un jour ou l'autre, d'un mal de tête. Mais est-ce que l’on peut qualifier ce mal de
migraine ? Les gens qui souffrent de migraine disent que la douleur est quasiment insupportable. Quels sont les symptômes de la migraine?

La migraine est une douleur touchant la moitié du crâne. On l’appelle également "céphalée chronique fréquente". Les femmes sont plus souvent frappées que les hommes par la migraine. C’est entre 10 et 40 ans que s’installe le début des crises, pour ceux qui en souffrent de façon assidue. Souvent, des antécédents familiaux sont observés. Les causes de la maladie ne sont pas entièrement élucidées, mais en général, des anomalies vasculaires (vaisseaux sanguins) semblent être à l’origine de la maladie. La migraine pourrait être causée par une inflammation neurogénique des vaisseaux sanguins de la dure-mère. Celle-ci serait provoquée par une activité du système nerveux des vaisseaux sanguins. Plusieurs facteurs environnementaux peuvent être à l’origine d’une crise : cycle menstruel (les hormones fluctuent), soucis, contrariété, stress, conditions météorologique (froid, chaleur extrême), fortes odeurs, perturbation du cycle du sommeil ou de l’heure des repas. Les causes des crises sont nombreuses, et parfois incontrôlables. Les crises migraineuses sont généralement précédées d’éléments annonciateurs, et les migraineux ont appris à les reconnaître. Ces symptômes de la migraine permettent à la personne de sentir venir la crise, et de pouvoir faire quelque chose pour la tempérer, ou même l’éviter (médicaments, repos).

Les douleurs liées à la migraine sont croissantes, et atteignent un plateau en seulement quelques heures. Les douleurs rendent souvent la personne intolérante aux stimulations extérieures. Les crises de migraine touchent une moitié du crâne, mais jamais en alternance au cours d’une même crise. Pour se soulager, la personne n’a souvent d’autre choix que de se reposer, dans un lieu tranquille, loin de toutes stimulations, et si possible dans le noir. Tel est le mot d’ordre : tranquillité ! Une crise de migraine dure entre 4 et 72 heures. Il arrive fréquemment que, parmi les symptômes d’une migraine, on compte des nausées et des vomissements. La personne peut présenter les symptômes de la migraine ophtalmique, aussi appelée migraine avec aura. La personne présente alors des signes précurseurs de la crise à venir : irritabilité, perte d'appétit, agitation, champ visuel qui se remplit de petites hallucinations (points scintillants, mouches, etc.). Pour soulager la migraine, la personne peut utiliser de l’aspirine, de l’acétaminophène, ou de l’ibuprofène (tylenol, advil, etc.). Le médecin peut également prescrire des médicaments plus forts pour les personnes dont les crises sont absolument intolérables, et difficiles à contrôler. Certains aliments et stimulus peuvent déclencher des crises de migraine : l'alcool, le tabac, le chocolat, certains fromages, le stress psychique, les odeurs fortes, les agressions lumineuses et sonores. Le migraineux essaiera d’éviter ces stimulus. Pour aider à soulager la migraine, certaines personnes vont prendre une douche chaude, froide, un bain, et essayeront de se relaxer. L’application d’une poche froide sur la tête peut aider. Voilà donc ce qui différencie une migraine d’un simple mal de tête : la gravité des symptômes, et leurs répétitions dans le temps. Un migraineux vivra souvent des crises, alors que monsieur et madame tout le monde, qui subit un mal de tête passager, n’en revivra peut-être pas avant plusieurs mois, ou années.

Les symptômes d’une migraine ne sont vraiment pas agréables. Ils vous gâchent la journée en un rien de temps. Mais en sachant les repérer à temps, et en connaissant les causes, il est possible de minimiser la crise. Parlez-en à votre médecin, si vous pensez vivre des épisodes de migraine.

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