Perdre la mémoire à court terme ou à long terme est tout aussi angoissant.

La mémoire est un outil dont l’on se sert tous les jours. Que vous soyez jeunes, moins jeunes ou plus vieux, votre mémoire est indispensable à votre vie. Que se soit une perte de mémoire à court ou à long terme, vous vous sentirez certainement perdu.

Pour la perte de mémoire à court terme, il est déstabilisant d’avoir à vivre cette perte, mais vous savez au moins que c’est temporaire. Des études ont

démontré que la fatigue et la perte de mémoire peuvent avoir un lien très étroit ensemble. Aussi, l’alcool et la perte de mémoire sont reliés. Le cerveau envoie des signaux qu’il ne faut pas négliger. Généralement, ces pertes ne durent que quelques jours ou, au pire, quelques semaines. Vous devez avant tout prendre beaucoup de repos et tenter de stimuler votre mémoire en évoquant des souvenirs. La perte de mémoire à court terme peut prendre deux formes : le souvenir des événements qui se sont passé dernièrement se sont effacés, mais pas ceux d’il y a des années ou encore vous ne vous souvenez absolument plus de votre vie passé. Il ne faut pas hésiter à tenter de se souvenir en regardant des albums photos ou en parlant à quelqu’un de votre entourage qui vous connaît bien. Quelquefois, votre mémoire va réapparaître d’un seul coup alors que d’autre fois, elle va revenir graduellement. Une chose est certaine, il est très angoissant d’avoir à vivre ce genre de perte. Vous devez donc prendre votre mal en patience si ça vous arrive et profiter de la vie au maximum par la suite.

Pour les pertes de mémoires à long terme, les premières années sont les plus difficiles pour ceux qui subissent cette perte. Par contre, lorsque vous êtes à un stade où vous ne vous rendez plus compte de ce qui vous entoure, c’est pour votre entourage que ça devient plus difficile à gérer. En effet, la personne qui perd la mémoire graduellement se rend compte de cette perte pendant les moments de « lucidité ». Mais lorsqu’elle n’est pas dans un de ces moments, elle ne se rend compte de rien. Et vient un instant dans le stade de la maladie qui blesse l’entourage. C’est le conjoint ou la conjointe ou encore la personne qui a la responsabilité du malade qui doit penser à tout. La perte de mémoire permanente est appelée alzheimer. Cette maladie est dégénérative et comprend plusieurs étapes. La dernière étant celle ou le malade ne reconnaît même plus son entourage, sa famille. La maladie de perte de mémoire ne touche généralement pas les capacités physiques du malade, c’est ce qui rend cela plus difficile encore. Dans les stades de lucidité, le malade peut se rendre compte du poids qu’il est devenu pour les autres, mais ne pourra rien y changer. Il ne pensera pas à manger, s’habiller, se laver, toutes ces étapes simples dans la vie deviendront un oubli. Le malade n’y pensera tout simplement pas. Il est impossible pour l’entourage d’accepter de voir quelqu’un qu’ils aiment perdre sa dignité comme ça. Malheureusement, il n’existe pas encore de traitement miracle à cette maladie. Il est maintenant possible de diminuer la rapidité de propagation de la maladie par la médication, mais toujours impossible de l’enrayer complètement. De plus, l’Alzheimer ne tue pas. Il faut vivre avec cette perte de mémoire jusqu’à que les organes physiques du malade finissent pas lâcher. Il faut donc prendre soin des personnes que l’on aime et leur donner tout ce qu’on peut quand on le peut.

La santé est fragile, il faut apprendre à profiter de chaque instant que la vie vous offre. Et prenez soin de votre mémoire. Il est impossible d’empêcher la perte de mémoire, par contre, il est possible d’en retarder l’évolution. Il vous suffit de faire travailler votre cerveau régulièrement. Il est prouvé que les personnes qui travaille et qui stimule leur imagination vont retarder de plusieurs années l’apparition de la maladie. Alors vous pouvez commencer les exercices dès maintenant.

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