La planche à neige : tout ce qui est bon à savoir!

Beaucoup de gens n'aiment pas l'hiver avec le froid et la neige. Pourtant, il y a une agréable façon de profiter ce temps hivernal, c'est en pratiquant les sports d'hiver. La planche à neige ou "surf des neiges" est devenue un sport que pas mal de gens aiment pratiquer. C'est un sport de glisse qui nécessite une planche de snowboard avec une paire de fixations et une paire de chaussures bien adaptées. Contrairement au ski,

les deux pieds sont sur une seule planche et la personne doit adopter une position de profil avec les pieds en travers l'un derrière l'autre, comme la position des surfeurs. Deux positions sont possibles avec la planche à neige : la position "regular" avec le pied droit en arrière, et la position "goofy" avec le pied gauche en arrière. C'est donc le pied en arrière qui définit la position. Ce sport requiert surtout un parfait équilibre et un bon sens de la glisse pour pouvoir affronter les sensations fantastiques de glisser à très grande vitesse du haut des montagnes couvertes de neiges.

Mais l'histoire de la planche à neige a déjà commencé vers les années 20 où les gens s'amusaient déjà à glisser sur la neige en étant debout sur une planche. C'est pourtant vers les années 80 que ce sport est devenu populaire aux États-Unis et c'est en 1998 qu'il est introduit comme discipline sportive aux Jeux Olympiques de Nagano. La médaille d'or au slalom géant a été remporté par le canadien, Ross Rebagliati. Il a donc fallu que plusieurs années s'écoulent avant que ce sport soit reconnu comme une discipline dans les Jeux Olympiques d'hiver.

Mais la pratique de la planche à neige n'est pas si évidente qu'on pourrait prétendre. L'apprentissage demande beaucoup d'efforts et de patience. Il faut garder l'équilibre en jouant sur l'alternance le poids entre le talon et le bout des pieds, pour éviter de tomber. En tout cas, on peut mettre les bras en croix pour arriver à garder l'équilibre au début. Il faut toujours plier les genoux tout en gardant le dos bien droit. Et surtout, toujours regarder en bas de la pente durant la descente.

Achetez des photos de snowboard Dreamstime.com