Poids et haltères pour développer son torse.

Même si un corps trop bodybuildé n'est pas forcément joli et de tous les goûts, reste que des muscles fermes sont toujours plus seyants que de la chair flasque. Et ce, autant pour les femmes que pour les hommes; et les messieurs sont nombreux, qui aimeraient développer leur musculature, et notamment celle de leur buste. Il est vrai qu'un torse un peu développé sur lequel poser sa tête, ou une épaule solide contre laquelle se

laisser aller, cela a de quoi séduire et rassurer. Internet est-il un bon plan pour ceux qui veulent augmenter leur carrure avant les beaux jours?

Sur le site www.muscu.be , l'auteur propose de nombreux conseils en matière de musculation. Depuis les exercices jusqu'à la vente de matériel de fitness, de musculation en passant par des produits qui aident le muscle à s'étoffer, ce site belge est très complet, même s'il n'est probablement pas l'oeuvre du célèbre Jean-Claude Vandame! Pour le développement des bras et du torse, les poids et haltères sont inévitables. Le site propose donc un kit d'haltères et de support d'haltères 2 x 5 kgs pour 22 euros 90 soit 38, 4 dollars canadiens: c'est une bonne occasion pour les débutants, et le premier prix pour les petits budgets. Bien évidement, les prix vont croissant suivant le poids et le système de support, mais à titre d'information, pour une paire d'haltères qui peuvent individuellement passer de 4, 5 à 41 kg sans changer de produit, par un système de poids que l'on rajoute au fur-et-à-mesure il faut compter 450 euros soit 755 dollars canadiens.

Et pour se donner du coeur à l'ouvrage, pourquoi ne pas jeter un oeil sur un site de culturisme comme www.planetmuscle.com ? Les photos et autres témoignages peuvent aider à mieux définir ses propres désirs en terme de résultat. Mais gare au virus! Le bodybuilding peut vite devenir ennivrant paraît-il!
Mais si la motivation n'est pas à la hauteur d'un tel investissement, ou si le budget ne permet guère que de s'acheter un seul poids ou une seule haltère, alors il faut se tourner vers des techniques plus malignes et économiques. Après tout, Rocky n'avait pas beaucoup de moyens pour s'entraîner dans le premier film de la série!