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Lundi, Le 01 Déc 2008
Réflexologie: pour un corps en santé, passez par les pieds!Les médecines douces ont énormément de succès et sont réputées pour être de bons compléments de la médecine traditionnelle. La réflexologie est l'une de ces médecines douces: elle se pratique par des massages doux qui auraient comme résultat un bien-être intense. La réflexologie est une thérapie manuelle qui s'exerce essentiellement sur la plante des pieds. C'est pour cette raison que ces massages sont la plupart du temps appelés réflexologie plantaire.
La réflexologie a pour origine Des appareils ont été conçus pour un massage à domicile, que vous pouvez faire vous-même. Il existe un instrument électrique, le lightfoot (environ 275 euros) avec lequel vous pouvez stimuler les points de réflexologie des pieds ou des mains. Un autre produit, moins onéreux cette fois (environ 60 euros), est en bois et ressemble à un boulier chinois. Vous devez vous en servir manuellement; cette méthode est légèrement plus complexe à exécuter mais demeure tout de même efficace. La réflexologie comme toutes les autres médecines douces ne peut en aucun cas remplacer la médecine traditionnelle: en cas d'un stress important, il est vivement conseillé de consulter un médecin généraliste. Les professionnels de la réflexologie ne sont pas à la base des médecins et cette méthode ne repose pas sur des concepts scientifiquement prouvés. Toutefois la réflexologie est un excellent moyen de se détendre qu'il vaut la peine d'essayer.
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