Le régime à base de sachets de proteines

Le régime à base de sachets protéinés est préconisé dans le cas où une perte de poids rapide est souhaitée. Les sachets de protéines sont consommés avec des légumes verts qui sont peu caloriques, et cette diète permet de perdre plusieurs kilos en deux semaines. L'avantage des sachets de protéines est la facilité d'utilisation; toutefois la lassitude peut intervenir rapidement dans ce type de régime.

Le régime hyperprotéiné est basé sur la consommation de protéines, afin que les muscles ne fondent pas et que la sensation de faim soit évitée, et elle est conciliée avec la consommation de légumes verts, hypocaloriques. Les sucres et les féculents sont interdits. Les protéines se trouvent naturellement dans les viandes, le poisson, les oeufs, mais pour ceux qui n'apprécient pas trop la viande et pour faciliter la préparation des repas, les sachets de protéines possèdent tout ce qu'il faut. Ces sachets repas s'achètent dans les pharmacies, les parapharmacies et également dans les grandes surfaces. Le choix des goûts est grand, mais au bout de la première semaine la lassitude peut arriver. Les premiers kilos disparaissent très vite, et il est déconseillé de suivre un tel régime plus de 14 jours sans avis médical car il peut être à l'origine de carences et de fatigue. Une période de stabilisation est ensuite nécessaire, en réintégrant doucement les féculents et le sucre. L'un des principaux inconvénients de ce régime à base de protéines est que s'il y a reprise des mauvaises habitudes alimentaires, la totalité des kilos perdus sera regagnée; il faut donc être très vigilant, et avoir une alimentation équilibrée, saine, ainsi qu'une activité physique régulière pour rester mince.

Les sachets protéinés sont consommés dans le cadre d'un régime pour maigrir hyperprotéinés, ces sachets facilitent la préparation des repas, mais enlève le plaisir de manger. Certains aliments restent essentiels pour éviter les carences à cause de leurs qualités nutritives importantes. Le régime hyperprotéiné a un grand succès auprès des stars, car il permet de perdre très rapidement des kilos, mais un suivi et la rigueur sont indispensables pour ne pas les reprendre. Il est hautement recommandé de demander conseil à son médecin avant de commencer n'importe quel régime pour maigrir.

Achetez des photos de proteine Dreamstime.com