Souffrir d'un trouble de l'humeur

Les maladies mentales et les troubles de l’humeur touchent des centaines de milliers de personnes chaque année, rien qu’au Canada. Et c'est sans compter que les troubles de l’humeur et les maladies mentales ne sont pas toujours diagnostiqués chez les personnes qui en souffrent.

Il existe différents troubles de l’humeur : bipolarité, troubles de l’humeur anxieuse, humeur dépressive, etc. Souvent, les gens ne savent même pas qu’ils sont affectés par un trouble de l’humeur. Le trouble bipolaire de l’humeur, par exemple, se caractérise par le passage d’un extrême à l’autre au niveau de l’humeur. La personne peut passer par des périodes de totale euphorie, ou tout est positif pour elle: le monde est beau, et les affaires vont bien. L’instant d’après, le monde s’acharne contre elle. Rien ne va, le monde est laid et personne ne la comprend. Il peut être difficile de suivre une personne bipolaire, d’autant plus lorsque le problème n’est pas diagnostiqué. Ces personnes sont alors stigmatisées comme étant difficiles à vivre, alors que le problème se situe à un tout autre niveau. Tous les gens qui souffrent de troubles de l’humeur n’ont pas des changements d’humeur extravagants. Quelquefois, les symptômes peuvent être moins prononcés. Voilà pourquoi il faut être attentif aux signes qui peuvent démontrer qu'un proche, un ami , un collègue de travail, puisse être affecté par un trouble de l’humeur.

Il n’est pas toujours facile de convaincre quelqu’un de rencontrer le médecin pour faire évaluer la nature d'un problème avec l'humeur. Les troubles de l’humeur sont un sujet délicat et en discuter n'est pas toujours évident. Pourtant, avec une médication appropriée, les gens qui souffrent de troubles de l’humeur peuvent avoir une vie tout à fait normale, la souffrance en moins. Car il ne faut pas minimiser la douleur qu'éprouve un individu au prise avec un épisode dépressif ou un trouble de bipolarité. Dans une phase descendante, la personne peut tellement souffrir que le suicide peut devenir une option. Si l’on pense que l’un de nos proches souffre d’un trouble de l’humeur, la première étape est d’en parler avec lui ouvertement, mais délicatement. Il faut éviter de l’accuser en lui disant qu'il a un caractère difficile et qu’il doit aller se faire soigner. Il faut y aller plutôt avec douceur et lui souligner combien vous êtes inquiet, et que cela vous rassurerait s'il voyait un médecin. De même, il existe des sociétés d’aide pour les gens qui souffrent de troubles de l’humeur, et leurs proches: il ne faut pas hésiter et chercher de l’aide en cas de besoin.

Les troubles de l’humeur sont des maladies plus répandues qu’on ne le pense. Et, pour les gens qui sont atteints d'une telle maladie, il faut savoir qu'il est maintenant réalisable de vivre une vie normale. Voilà pourquoi il faut consulter un professionnel de la santé: vivre avec un trouble de l’humeur, et en sortir gagnant, c'est possible!

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